PREPARA’T PER LA CURSA AMB EN ROGER ROCA

PREPARA’T PER LA CURSA AMB EN ROGER ROCA

A partir del dilluns 8 d’agost t’ajudem a preparar la Cursa de Bombers 2016 seguint el pla del Campió del Món de Duatló i Campió d’Espanya de marató Roger Roca. Hem creat un pla d’entrenament per a diferents objectius, adaptats a nivell i...