ENTRENAMENTS CURSA BOMBERS DE BARCELONA

ARRIBA EN PLENA FORMA A LA CURSA BOMBERS DE BARCELONA 2020

Descarrega’t el pla d’entrenaments online que més s’adapti al teu nivell i participa als diferents entrenaments presencials per arribar en el teu millor estat a la Cursa Bombers de Barcelona del 29 de novembre de 2020. 

Pla d’entrenaments setmanals,  per Roger Roca

La Cursa Bombers torna a la seva data habitual, el proper 29 de novembre de 2020, i el nostre director esportiu, Roger Roca, Campió del Món de duatló, Campió d’Espanya de marató, entrenador d’atletisme i triatló i millor entrenador revelació RFEA del 2004, ha preparat un pla d’entrenaments de 5 setmanes perquè no abaixis el ritme!

Hem mantingut els 5 objectius inicials segons el nivell. Escull el teu i continua preparant la teva Cursa Bombers!

La data d’inici d’aquests plans d’entrenaments és el dilluns 17 de febrer de 2020.