ENTRENAMIENTOS PARA LA CURSA BOMBERS

LLEGA EN PLENA FORMA A LA CURSA BOMBERS DE BARCELONA

Descárgate ya el plan de entrenamiento que más se adapte a tu nivel y a partir del mes de marzo anímate con los entrenamientos presenciales para llegar en tu mejor estado de forma a la Cursa Bombers de Barcelona del 29 de noviembre de 2020.

Plan de entrenamientos semanales, por Roger Roca

La Cursa Bombers vuelve a su tradicional fecha, y para que estés preparado física y mentalmente para el 29 de noviembre, nuestro director deportivo, Roger Roca, Campeón del Mundo de duatlón, Campeón de España de maratón, entrenador de atletismo y triatlón y mejor entrenador revelación RFEA de 2004, ha preparado un plan de entrenamientos de 5 semanas para que no bajes el ritmo!

Hemos mantenido los 5 objetivos iniciales según el nivel. Escoge el tuyo y continúa preparando tu Cursa Bombers!

La fecha de inicio de estos planes de entrenamiento es el lunes 17 de febrero de 2020.