ENTRENAMIENTOS PARA LA CURSA BOMBERS

LLEGA EN PLENA FORMA A LA CURSA BOMBERS DE BARCELONA

Descarga el plan de entrenamiento que más se adapte a tu nivel y participa en los diferentes entrenamientos presenciales para llegar en tu mejor estado de forma a la Cursa Bombers de Barcelona del 1 de diciembre de 2019.

Plan de entrenamientos semanal por Roger Roca

Tras el cambio de fecha de la Cursa Bombers, que se celebrará el próximo 1 de diciembre 2019, nuestro director deportivo, Roger Roca, Campeón del Mundo de duatlón, Campeón de España de maratón, entrenador de atletismo y triatlón y mejor entrenador revelación RFEA de 2004, ha preparado un plan de entrenamientos de 5 semanas para que no bajes el ritmo!

Hemos mantenido los 5 objetivos iniciales según el nivel. Escoge tu y continúa preparando tu Cursa Bombers!

La fecha de inicio de estos planes de entrenamiento es el lunes 28 de octubre 2019.