Un año más queremos que llegues a la Cursa Bombers en el mejor estado de forma y puedas cumplir tus objetivos.
Por eso volvemos a confiar en nuestro director deportivo, el gran Roger Roca para planificar los entrenamientos de este año. Un plan de entrenamientos que se desarrollará a lo largo de las 10 semanas previas a la Carrera y estarán enfocados en 5 objetivos diferentes para adecuarse a todos los perfiles de participantes de la carrera.

Objectivos:
1. Terminar Cursa
2. Sub 60′
3. Sub 50′
4. Sub 45′
5. Sub 40′

Los entrenamientos se publicarán semanalmente en nuestras redes sociales (Facebook, Instagram, Twitter) y vendrán acompañados de pequeños videoconsejos protagonizados por Roger, unos vídeos donde os iremos dando pequeños “tips” para facilitar el trabajo de cara a los entrenamientos y en la carrera!
El plan de entrenamientos comienza el lunes 12 de febrero, así que todos a entrenar!

Plan entrenamientos completo: http://cursadebombers.barcelona/zona-corredor/entrenaments-cursa-bombers/